Inteligência Emocional

Todos os seres humanos tem em sua natureza a emoção primitiva da raiva, que são acionadas através de situações (gatilhos), algumas pessoas mais outras menos, essa emoção se soubermos usar a nosso favor será um impulsionador, pois promove coragem para entrar em ação.
Existem basicamente dois padrões que mostram a falta da Inteligência Emocional, quando acionada emoção raiva, as pessoas podem:
1°Explodir: Pessoas que perdem a cabeça e literalmente dizem palavras e fazem coisas que não fariam em seu estado normal, muitas vezes atacando verbalmente ou até mesmo agredindo fisicamente, isso acontece em instantes de segundos, a pessoa não pensa ela realmente reage a situação sem pensar, agindo pelo emoção em um instinto de defesa.
2° Implodir: Elas não colocam as suas emoções para fora e vão acumulando, raiva, tristeza que geram outras emoções negativas, ao longo do tempo vão se desengajando com tudo, seu trabalho, relacionamentos, futuro e até mesmo com a própria vida.
Inteligência Emocional é uma habilidade possível de desenvolvimento, através de técnicas e muita para a gerar novos hábitos. Quando temos Inteligência Emocional, temos poder sobre nossas ações e decisões, não ficamos vulneráveis ao que as pessoas fazem conosco.